Beim Diagonalschritt stößt sich der Langläufer vom linken und rechten Sprunggelenk ab. Der Abstoß geht in eine Gleitphase über.

Alternativ dazu wird der Stock seitlich der Bindung eingesetzt und verstärkt den Abstoß zusätzlich.

Der Classickurs wird in kleinen Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene durchgeführt.

Kurszeiten Langlauf Classic Intensiv

Von 13:00 bis 15:00 Uhr

Beginn: Montag